Yoga para iniciantes: Top 5 posições

Equipe UEF 19/01/2018

O que é maravilhoso na prática de yoga, é que ele se adapta sempre a quem o procura.Existe uma base de posturas, há quem diga que são assim 24 e que estas posturas podem desenvolver‐se em vários níveis de complexidade, com variantes das mesmas, chegando a desmultiplicar‐se em milhares de ...