Agachamento, descalço ou com tênis?

Equipe UEF 23/02/2017

A complexidade do agachamento faz com que tenhamos a necessidade de compreender as formas mais efetivas de execução. Neste artigo, iremos falar sobre a questão de fazer o agachamento descalço ou com tênis.Por mais que o agachamento seja um movimento totalmente natural do ser humano, quando o ...