Conteudos de Academia / Artigos

  • Suplementação já é apontada como causa de lesões renais

    Na moda e amplamente incentivado entre os praticantes de atividades físicas nas academias, o consumo exagerado de suplementos alimentares e vitaminas está levando aos consultórios mais pacientes ...

  • Uso de esteroides traz riscos à saúde

    Mesmo com casos vindo cada vez mais a tona – vide os exemplos do cantor Netinho e da ex-participante de reality show Maria Melilo,– o uso indiscriminado de esteróides anabolizantes ainda é um ...

  • Exercícios com bola na Gravidez: do lúdico ao perigoso

    A “bola suíça ou fitball”, utilizada hoje no meio fitness, foi desenvolvida por um petroquímico italiano na década de 60, chamado Aquilino Cosani. Mas foi somente depois, na Suíça, que a ...

  • Os riscos do uso constante de anabolizantes para tentar atingir o 'corpo perfeito'

    Entre as afinidades do casal Camilla e Rafael, juntos há cinco anos, uma delas é determinante para o sucesso do relacionamento: eles têm em comum a meta de fortalecer e definir seus corpos e fazem ...

  • Capixabas aderem a nova modalidade fitness: o personal trainer online

    Falta de tempo agora não é mais desculpa para deixar de lado a busca por uma vida saudável e a realização de atividades físicas. Precisa de um profissional mas o gasto não cabe no orçamento? ...

  • Personal Trainer Genérico

    Personal Trainer Genérico, você já pode imaginar o que é, não é verdade? Em uma linguagem mais popular é um personal trainer genérico é um personal meia boca. Mas antes de falar sobre isso ...

  • O suplemento alimentar ideal para cada necessidade

    Na busca por um corpo mais belo e saudável, apenas fazer exercício físico não é suficiente: é preciso cuidar também da alimentação. Seguir uma dieta equilibrada é importante e os ...

  • O mundo fitness e a crise econômica brasileira

    Pode parecer muito uma cidade pequena do interior, com aproximadamente 100 mil habitantes, possuir algo em torno de 40 academias.Alguns inexperientes e menos avisados fazem um cálculo aproximado de ...