Conteudos de pilates

  • Verdades e mitos sobre o Pilates

    A Vogue Brasil decidiu clarificar as dúvidas aos seus leitoresUma das modalidades que tem tido uma grande adesão por parte do público feminino é o Pilates. Numa entrevista à Vogue Brasil, a ...

  • Postar fotos na academia é sinal de transtorno psicológico

    São cerca de 1,48 bilhões de usuários mensais (oficialmente, até fevereiro de 2016), 50 milhões de empreendimentos presentes na rede social e, só no Brasil, um contingente de quase 100 milhões ...

  • Capixabas aderem a nova modalidade fitness: o personal trainer online

    Falta de tempo agora não é mais desculpa para deixar de lado a busca por uma vida saudável e a realização de atividades físicas. Precisa de um profissional mas o gasto não cabe no orçamento? ...

  • Qual o futuro do Professor de Musculação?

    Esses dias estive conversando com um professor amigo meu sobre o futuro da profissão professor de musculação. Depois que a função “personal trainer” se popularizou, as coisas começaram a ...

  • Pilates X Musculação

    PilatesNada de ‘’ no pain, no gain’’. Aqui não tem sofrimento. Pilates é um método de condicionamento total do corpo que enfatiza o equilíbrio, concentração, controle, respiração e ...