Conteudos de Biblioteca Digital / BEM ESTAR E SAÚDE

  • Afogamento em um mar de desinformação: afogamento seco e afogamento secundário

    No início deste mês, uma criança pequena morreu após dias de vômito. Ela tinha estado em águas rasas num dique do Texas, cerca de uma semana antes de sua morte. A história foi acolhida como um ...

  • Como abrir uma assessoria esportiva

    Já sabemos que o crescimento do número de corredores e praticantes de esportes no Brasil vem crescendo constantemente. Com isso, empresas idealizadoras e produtoras de provas, marcas de produtos ...

  • Alimentação: um dos pilares no tratamento da Diabetes

    A Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP), a mais antiga associação de diabetes do mundo, à semelhança das entidades nacionais e internacionais de referência, defende que a ...

  • O obeso não é o grande culpado

    A grande epidemia do terceiro milênio é o excesso de peso. A obesidade é cada vez mais prevalente. Por conta disso, existe também um grande aumento de hipertensos, diabéticos e doentes ...

  • O que beber após o treino: um batido de proteína ou leite?

    Vamos colocar isto num cenário hipotético: pratica desporto regularmente, amador ou profissional. Dá no duro (pressupomos que não vai ao ginásio só para passear as sapatilhas novas que comprou ...

  • Natação: benefícios, contraindicações, quando e quanto praticar

    É de conhecimento geral que os esportes fazem muito bem à saúde. Entre eles, alguns se destacam por serem completos. Esse é o caso da natação. Quem nada já sabe o quanto a qualidade de vida ...

  • Atividade física favorece a fertilidade masculina

    Percorrer a nado o canal vaginal, escalar o útero e, nas trompas de Falópio, ainda ter gás para um sprint final antes de penetrar o óvulo… Ufa! É um enorme desafio para a menor das células do ...

  • Nutricionista lista cinco piores alimentos consumidos

    A correria do dia a dia costuma ser desculpa para que muitas pessoas dêem preferência a alimentos industrializados, considerados práticos e saborosos. Por este motivo, o consumo de produtos muito ...