Conteudos de Biblioteca Digital / BEM ESTAR E SAÚDE

  • O treino diário contribuindo para o sucesso do atleta

    Treinamento Desportivo é o conjunto de atividades que tendem a desenvolver as qualidades mentais e físicas com o objetivo de alcançar o máximo de rendimento individual. Esse aumento do rendimento ...

  • Atividade física pode prevenir o câncer?

    A prática de atividades físicas traz diversos benefícios para a saúde. Ela é reconhecida na prevenção e tratamento de várias doenças, como hipertensão, diabetes, obesidade, doenças ...

  • Miocardite: excesso de treinamento pode inflamar músculo do coração

    Dores no peito, falta de ar, leve febre e fraqueza geral. Estes são os principais sintomas da miocardite, inflamação que atinge o miocárdio, músculo do coração responsável pelo bombeamento do ...

  • A atividade física no tratamento da fibromialgia

    A fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Comumente, ela cursa com sintomas de fadiga, intolerância ao exercício e sono não ...

  • Aumentam sobrepeso e obesidade no Brasil, aponta relatório de FAO e OPAS

    Mais da metade da população brasileira está com sobrepeso e a obesidade já atinge a 20% das pessoas adultas. Os dados são do novo relatório da Organização das Nações Unidas para ...

  • No verão quais cuidados os atletas devem ter na prática das atividades físicas?

    É fato que toda profissão tem em sua prática implicações decorrentes da especificidade de cada uma delas. Na Educação Física não poderia ser diferente, pois esta é marcada por uma ...

  • Alimentar a longevidade

    Um envelhecimento com a maior qualidade de vida possível é uma procura consensual a todas a pessoas. Nos cinco pilares fundamentais da medicina anti-envelhecimento, a saber: Nutrição, Exercício ...

  • Ombro do Nadador: Dor no ombro

    A lesão se caracteriza por uma dor muito forte no ombro, sentida pelo nadador ao levantar o braço. O ombro do nadador é uma condição músculo-esquelética que resulta em sintomas na área da ...