Conteudos de Biblioteca Digital / NUTRIÇÃO E OBESIDADE

  • Obesidade infantil é o mal da nova geração

    Uma em cada três crianças de 5 a 9 anos está acima do peso no Brasil. Dados do Ministério da Saúde apontam que o mesmo percentual atinge adolescentes de 12 a 17 anos com sobrepeso (33,5%), sendo ...

  • Alimentação e Hidratação para a prática de Atividade Física

    A alimentação balanceada é fundamental para o bom rendimento físico. Alimentar-se antes do exercício pode ser um desafio para todos os praticantes de atividade física. Uma boa recomendação ...

  • Obesidade: atualização sobre sua etiologia, morbidade e tratamento

    As tendências de transição nutricional ocorridas neste século direcionam para uma dieta mais ocidentalizada, a qual, aliada à diminuição progressiva da atividade física, converge para ...

  • Como escolher os produtos certos no Supermercado?

    1. Aprenda a ler os rótulos: Você sabia que os ingredientes estão listados no rótulo por ordem decrescente de quantidade? Quase ninguém sabe dessa informação e ela é muito útil para você ...

  • Atletas de alto rendimento e os Suplementos Alimentares

    Diante dos sucessivos recordes alcançados pelos atletas de todas as áreas, se torna cada vez mais evidente o progresso no preparo físico dos esportistas da nossa atualidade. Sabendo que a demanda ...

  • Carboidratos de baixo índice glicêmico são superiores aos convencionais?

    É possível comprar 1 kg de maltodextrina (um carboidrato de alto índice glicêmico) por R$15 em uma loja virtual de suplementos. No mesmo site, os mesmos 1 kg de waxy-maize saem por pouco mais de ...

  • Energético ultrazero e de baixo teor de sódio chega aos hipermercados do Brasil

    Lançado em setembro de 2015, o Life Booster Energy Drink criou um novo conceito de bebida energética funcional - com 0% de açúcares, 0% de gorduras, 0% de carboidratos, 0% de calorias, baixo teor ...

  • Quanto os atletas comem?

    Muitos aqui se lembram que durante as Olimpíadas de 2008 uma notícia gerou grande repercussão: o nadador Michael Phelps, fenômeno mundial, comia em média 12 mil calorias por dia. A quantidade ...